Romã: benefícios e virtudes

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o Grenade é o fruto degranadeiro (Punica granatum EU.), um arbusto da família Punicaceae.

Nativa do Irã, Afeganistão e da bacia do Mediterrâneo, essa fruta é uma das mais antigas. Oferece muitos benefícios e virtudes para a saúde, incluindo certas propriedades medicinais que são reconhecidas há muito tempo.

Romã e seus benefícios para a saúde

Muito rico em vitamina C e em polifenóis assim como vitaminas B6 e B9, a romã apresenta-se como o fruto antioxidante por excelência a incluir na sua alimentação. Seu efeito positivo sobre doenças cardiovasculares, aartrite e certo cânceres é bem conhecido.

O suco de romã também ajuda a combater células envelhecidas e atrasa o desenvolvimento deaterosclerose.

o flores de romã (chamado Balaustes) estamosadstringente. Eles são recomendados para o tratamentoLeuchoreae parar o hemorragias.

A infusão de flores de romã (30 g por litro de água fervente) é eficaz contra diarréia, à razão de uma xícara a cada hora.

Gargarejo, o suco de romã é eficaz para acalmar otosse graças ao seu poder calmante.

Rico em fibra e ligeiramente diurética, a romã é usada na cura de desintoxicação, para limpar o corpo e facilitar perda de peso.

A romã também pode terpropriedades antiinflamatórias, antibacteriano e antivirais que aliviariam reumatismo.

ocasca de romã tem uma boa açãovermífugo contra o ascaris.

Atenção, aalcalóides contidos na casca da romã são tóxico. Portanto, desaconselhamos o uso medicinal da planta, que também é proibido para crianças, mulheres grávidas e lactantes.

Cultivo de romã por seus benefícios

Para florescer, a romã precisa de bastante Sol e exposição suficiente quente. O terreno deve ser rico, profundo, farináceo e não deve secar.

Os frutos da romã não alcançam maturidade do que em regiões com um clima ameno.

Se você quer cultivar romã, escolha a variedade "Nana" com mini flores vermelhas duplas. Esteja ciente, porém, de que não dá frutos.

Romã na culinária por seus benefícios

Em geral, provamos o romã crua, em salada salgada ou doce. Você também pode cozinhar em xarope ou em geléia, mesmo que seu sabor seja menos importante.