Plantas e saúde

Óleo de coco: benefícios para o corpo

Óleo de coco: benefícios para o corpo


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O que são as propriedades do óleo de coco ? Quais são dele benefícios para a saúde ? Como usá-lo ? Visão geral…

Coco, de seu nome científico "Cocos nucifera ', pertence aos família arecaceae.

O coqueiro representa para muitas civilizações a "árvore da vida" e deve seu sustento a ela. Sem acesso a água potável, o líquido contido na noz verde (cerca de 0,5 litro), era precioso.

Desta fruta, água de coco, polpa de coco, leite, creme de coco e óleo de côco.

Óleo de coco, sua história

O coqueiro cresce em todos os trópicos e foi introduzido e conhecido na Europa durante o século XV.

Seu óleo é o máximo velho corpo gordo usado na culinária emÁfrica, dentro Ásiamas também na Europa.

Embora esteja gradualmente sendo substituído por óleo de soja e milho, óleo de côcoTem benefíciosno saúde.

Ele também tem propriedades antivirais e antifúngicas.

Benefícios do óleo de coco

  • Coco na medicina

O óleo de coco contémmonolaurina de ácido láuricomuito, eficaz no tratamento de infecção de fermento e eczemas.

Este princípio ativo também contribui para o prevençãodo infecçõesdevido a certos vírus (herpes e gripe).

Possui propriedades antiinflamatórias, antimicrobianas, antifúngicas e antibacterianas.

O óleo de coco também atua sobre problemas de tireóide e coração.

Ela estimulatambém o sistema imunológicodo corpo e é ideal para desenvolver um dieta para perder peso. Também é possível superar problemas relacionados a colesterol ruimgraças ao óleo de coco.

  • Cosméticos e óleo de coco

O óleo de coco está envolvido em fabricação de shampoos, e aplicado em máscara no cabelo, reduz o seu outono enquanto eles mantendo.

Seu qualidades hidratantessão reconhecidos por cuidados com a pele secae sensível, e muitos cuidado capilarsão feitos de óleo de coco, que também é usado para fazer massagens na pele.

Barbear-se naturalmente? Isso é possível graças a óleo de côcoquem pode servir como creme de barbear.

  • Óleo de coco na cozinha

Reconhecido muito saudávelpara cozinhar, o óleo de coco é muito agradável de usar: o cheiro e o sabor agradáveis ​​dos pratos cozidos com óleo de coco. Ela ajuda diminuirdo colesterol ruim.

Uso de óleo de coco

Na culinária, o óleo de noz também é bom para cozinhar comidaisso para eles fritar. Também pode caber no preparando os curativos, depois de o ter derretido ligeiramente.

Dentro cuidados com a pele, colocar uma pequena quantidadedoóleo de côcona palma da mão, e massagemmãos, braços, pernas e pés. Renove este tratamento todos os dias.

Conselho prático

Para reter as qualidades do óleo de coco, feche bem o recipiente e guarde em temperatura ambiente ou na geladeira.

Evite fontes de calor e seu óleo de coco pode ser armazenado por mais de 6 meses.


© anna1311


Vídeo: Benefícios do ÓLEO DE COCO e como usar (Junho 2022).


Comentários:

  1. Karif

    Concordo, esta opinião engraçada

  2. Bardo

    Desculpe por interferir ... mas esse tópico está muito perto de mim. Escreva para PM.

  3. Shijo

    Gostaria de dizer para vapor de palavras.

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    Eu entro. Obrigado pela informação.



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