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O que são as propriedades do óleo de coco ? Quais são dele benefícios para a saúde ? Como usá-lo ? Visão geral…
Coco, de seu nome científico "Cocos nucifera ', pertence aos família arecaceae.
O coqueiro representa para muitas civilizações a "árvore da vida" e deve seu sustento a ela. Sem acesso a água potável, o líquido contido na noz verde (cerca de 0,5 litro), era precioso.
Desta fruta, água de coco, polpa de coco, leite, creme de coco e óleo de côco.
Óleo de coco, sua história
O coqueiro cresce em todos os trópicos e foi introduzido e conhecido na Europa durante o século XV.
Seu óleo é o máximo velho corpo gordo usado na culinária emÁfrica, dentro Ásiamas também na Europa.
Embora esteja gradualmente sendo substituído por óleo de soja e milho, óleo de côcoTem benefíciosno saúde.
Ele também tem propriedades antivirais e antifúngicas.
Benefícios do óleo de coco
- Coco na medicina
O óleo de coco contémmonolaurina de ácido láuricomuito, eficaz no tratamento de infecção de fermento e eczemas.
Este princípio ativo também contribui para o prevençãodo infecçõesdevido a certos vírus (herpes e gripe).
Possui propriedades antiinflamatórias, antimicrobianas, antifúngicas e antibacterianas.
O óleo de coco também atua sobre problemas de tireóide e coração.
Ela estimulatambém o sistema imunológicodo corpo e é ideal para desenvolver um dieta para perder peso. Também é possível superar problemas relacionados a colesterol ruimgraças ao óleo de coco.
- Cosméticos e óleo de coco
O óleo de coco está envolvido em fabricação de shampoos, e aplicado em máscara no cabelo, reduz o seu outono enquanto eles mantendo.
Seu qualidades hidratantessão reconhecidos por cuidados com a pele secae sensível, e muitos cuidado capilarsão feitos de óleo de coco, que também é usado para fazer massagens na pele.
Barbear-se naturalmente? Isso é possível graças a óleo de côcoquem pode servir como creme de barbear.
- Óleo de coco na cozinha
Reconhecido muito saudávelpara cozinhar, o óleo de coco é muito agradável de usar: o cheiro e o sabor agradáveis dos pratos cozidos com óleo de coco. Ela ajuda diminuirdo colesterol ruim.
Uso de óleo de coco
Na culinária, o óleo de noz também é bom para cozinhar comidaisso para eles fritar. Também pode caber no preparando os curativos, depois de o ter derretido ligeiramente.
Dentro cuidados com a pele, colocar uma pequena quantidadedoóleo de côcona palma da mão, e massagemmãos, braços, pernas e pés. Renove este tratamento todos os dias.
Conselho prático
Para reter as qualidades do óleo de coco, feche bem o recipiente e guarde em temperatura ambiente ou na geladeira.
Evite fontes de calor e seu óleo de coco pode ser armazenado por mais de 6 meses.
© anna1311
Concordo, esta opinião engraçada
Desculpe por interferir ... mas esse tópico está muito perto de mim. Escreva para PM.
Gostaria de dizer para vapor de palavras.
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