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Salada de repolho roxo: uma entrada para emagrecer

Salada de repolho roxo: uma entrada para emagrecer


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Aqui está uma verdura que não falta interesse, tanto a nível alimentar como de saúde.

Ingredientes para 4 pessoas:

  • 1/2 repolho vermelho
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de sopa de vinagre de xerez ou vinho
  • 1 colher de chá de mostarda
  • Salsinha prato
  • Pinhão

Rico em vitaminas e com poucas calorias, irá ajudá-lo na sua dieta alimentar enquanto deleita as suas papilas gustativas!

Cozido cru em uma salada com bom azeite, esta é talvez uma das melhores receitas do repolho roxo.

Receita de salada de repolho roxo

Quanto mais frescos estiverem os seus repolhos, mais conservará as suas virtudes e os benefícios que proporcionam ao seu bem-estar.

Essa receita é excelente para sua saúde!

  • Comece cortando o repolho roxo em tiras muito finas
  • Prepare o tempero misturando azeite, mostarda e vinagre
  • Em um prato de salada, misture o repolho roxo com o tempero
  • Adicione a salsa picada e os pinhões
  • Para misturar tudo
  • Sirva como fresco

Desfrute de sua refeição !


Vídeo: 3 SALADAS PARA EMAGRECER (Julho 2022).


Comentários:

  1. Percyvelle

    Você se manteve longe da conversa

  2. Lazzaro

    Concordo, mensagem útil

  3. Damaskenos

    Eu gosto da sua ideia. Eu sugiro levar para a discussão geral.

  4. Gaheris

    Exatamente! We think that it is good thinking. And she has a right to life.

  5. Philip

    É bastante grato pela ajuda nesta pergunta, posso, eu também posso ajudá -lo?

  6. Shakus

    Eu gostaria de dizer algumas palavras.



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