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O chá de camomila tem virtudes inegáveis, principalmente no sono e nos distúrbios digestivos.
Ao usar flores de camomila, todos os benefícios das plantas são difundidos em nosso corpo.
Muito utilizado pelos mais velhos, o chá de ervas tem um lugar importante nos nossos hábitos de consumo, certamente com esta necessidade de encontrar autenticidade.
Chá de camomila
Para fazer um chá de camomila, você precisa
- 1 colher de sopa de flores secas camomila
- 25 cl de água
Preparação do chá de camomila:
Aqueça a água em uma panela até ferver
Coloque as flores de camomila em uma meia de filtro ou, diretamente em sua xícara.
Despeje a água fervente e deixe em infusão por 10 minutos.
Se você não conseguiu colocar as flores em um filtro, passe a infusão
Você pode beber chás de camomila várias vezes ao dia, ajuda a digestão e melhora o sono.
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raramente .. .. Podemos dizer esta exceção: i)